Oorzaken van vermoeide ogen

Als je last hebt van vermoeide ogen kunnen je oogleden zwaar voelen, je dubbel of wazig gaan zien en je ogen een brandend gevoel geven. Je kunt ook na een tijdje last van je nek krijgen of hoofdpijn krijgen. Maar wat kun je er aan doen? Dit zijn een aantal veel voorkomende oorzaken en oplossingen voor vermoeide ogen.

Vermoeid en gestrest

Een voor de hand liggende reden is dat je gewoon moe of gestrest bent. Dit is de eerste oorzaak om over na te denken. Wanneer je gestrest bent, zijn je ogen en je hersenen de hele dag druk bezig. De oplossing is vrij simpel, zorg ervoor dat je genoeg slaapt en genoeg rust neemt.

Verkeerde bril of lens

Wanneer je je bril of lenzen al een tijdje gebruikt, kan het voorkomen dat je ogen qua sterkte zijn veranderd. Hierdoor moeten je ogen extra hard werken om gewoon te kunnen zien. Als maar één van de ogen veranderd en het verschil tussen de twee ogen groot is, kan dit voor vervelende hoofdpijn zorgen omdat je hersenen continu bezig zijn met focussen. Denk je dat dit het probleem is? Ga dan eens voor een controle bij je opticien of oogarts langs.

Intensief gebruik

Je gebruikt je ogen de hele dag, alleen hoeven je ogen niet op alles evenveel focussen. Zeker als je een baan hebt waar je veel naar een beeldscherm kijkt of als je een lange tijd moet focussen op de weg of een boek, zullen je ogen vermoeid raken. De oplossing is elke twee uur een pauze nemen. Zorg daarnaast voor genoeg licht want in het donker hebben je ogen meer moeite met zien.

Hangende oogleden

Als je oogleden slap of zwaar zijn, moeten je oogleden extra veel moeite doen om open te blijven. Als hierdoor je zicht belemmerd wordt, hebben je ogen het extra zwaar. Klinkt dit bekend? Maak dan een afspraak op ooglid.nl voor een gratis consult om de mogelijkheden voor een ooglidcorrectie te bespreken.