Waarom kan een fietstrainer of crosstrainer zo’n goede oplossing zijn voor veel mensen?

Het streven om het hele jaar door in vorm te blijven is nodig wanneer men in een klimaat met koud weer leeft. Dat is waarschijnlijk in de noordelijke staten met sneeuwval en na het donker in andere staten. Als het regent of vooral als het sneeuwt, welke alternatieve trainingskeuzes heb je dan op een interactieve fietstrainer?

U kunt naar de sportschool gaan. Je kunt naar buiten gaan in de natte elementen en rennen. Dat haalt je weg van waar je op traint, tenzij je een crosstrainer of meervoudige sporter bent. Bij een buitentraining moet je omgaan met de natte storm en de besneeuwde neerslag die je afremt. Een persoonlijk beste trainingstempo is minder snel het resultaat van trainingen in de buitenlucht.

• Voor fietsers is binnen trainen beter met behulp van een trainer of roller. Deze toestellen zijn vergelijkbaar met loopbanden die lopers en wandelaars gebruiken. Aangezien je een fiets hebt, waarom zou je die dan niet gebruiken met welke professionele fietsers? Gebruik een trainer of rollers.

Wat kan een fietstrainer voor je betekenen?

Wat is een trainer die je vraagt? Het is een mini-loopband. Hij is bevestigd aan het achterwiel op zijn achterste as. Een roller is als een loopband. In plaats van een rollend platform om te rennen, zijn er drie rolspelden. Het zijn allebei prima oefenmachines en ze vereisen dat u uw fiets samen met hen gebruikt om te werken. De fiets wordt bovenop de uitrusting gereden. Stationaire fietsen zijn losse machines.

• Waarom een trainer of roller gebruiken als er een trainingsmotor beschikbaar is? Een gymnastiekmodel is ontworpen voor recreatief rijcomfort met een brede gedempte zitting. Het lezen van een boek wordt aangemoedigd. Het trappen op uw eigen racefiets die u altijd gebruikt is de belangrijkste reden. U rijdt in dezelfde posities omdat u met uw eigen fiets rijdt. Dat is meestal in een aerodynamische gebogen overpositie.
• Hoe meer u op uw fiets rijdt, hoe meer u zich bewust bent van uzelf en uw fiets als één geheel. Ook raceschoenen die aan de pedalen zijn bevestigd, worden gedragen. Je fiets geeft je feedback over de ondergrond. Dat is bijvoorbeeld het verschil tussen het rijden op een volbloed paard en een muilezel. Dat is hetzelfde gevoel tussen een fietstrainer en het gebruik van een trainer of een roller.

Waarom kan een fietstrainer zo’n goede oplossing zijn?

Hoe zit het met het rijden op een trainer versus een roller? Je zult al snel het verschil ervaren tussen het rijden op een trainer en op een wals. Het rijden op een trainer is als het rijden met trainingswielen. Ken je ze nog? Je achterwiel zit vast en je fiets staat hoger met achterband als je op de trainer trapt. Je voorband is ook vrij bewegend. Er is een voorbandhouder beschikbaar die onder de voorband rust. Het spinnen of sprinten wordt gehinderd doordat uw achteras vast zit. Nu is het rijden op een wals anders. Het is een vrij gevoel waardoor je kunt rijden alsof je één van de wegen bent. Je kunt net als op de weg toeteren, draaien en schakelen op rollen. Stel je voor dat je zonder handen rijdt. Dat kan met rollers.