Wat een geloel!Onlangs las ik een berichtje van de Volkskracht van oktober 2018. Daarin heeft een huisarts (Sjoerd) het over zijn hartklachten. Sjoerd was een gezond persoon waarvan je geen hartstoornis zou verwachten. Hij had een hartfilmpje laten maken en daaruit bleek dat hij last had van de hartstoornis boezemfibrilleren. Gelukkig kon hij op korte termijn geopereerd worden. Sjoerd herinnerde zich dat hij zich eerder afvroeg of zijn klachten veroorzaakt werden door stress. Zijn cardioloog nam dat nietzo serieus. Chronische hyperventilatie & ButeykoMensen denken soms gezond te zijn, terwijl er er eigenlijk sprake is van chronische hyperventilatie. Hyperventilatie is niet gezond. Uit onderzoek blijkt dat mensen met hartklachten hyperventileren! Een versnelde hartslag, hartkloppingen en hartoverslag zijn symptomen van chronische hyperventilatie. Dat kun je verhelpen via de Buteyko therapie. Onlangs kreeg ik op m’n Youtube kanaal een comment van een enkel zinnetje. “Wat een geloel!” Dat bleek een psychiater en psychotherapeut te zijn. Oogkleppen ophebben en snel een oordeel hebben is niet afhankelijk van opleiding, of intelligentie. In januari 2020 is het tijd om de oogkleppen af te zetten. Stress is geen onzin en het verhelpen van stress begint met het verhelpen van de interne stress van chronische hyperventilatie. Buteyko en hartklachtenGelukkig zijn er ook zorgverleners die in staat zijn om de blik te verbreden. Sommigen durven daarbij zelfs buiten protocollen, denkkaders en routine’s is te treden. De Maastrichtse cardioloog Petra Kuijpers is zo iemand. Zij probeert stress al 25 jaar op de agenda van de cardioloog te krijgen. Ik zou het concreter maken door meer bewustzijn te creëren van stress door hyperventilatie. Zullen we dat samen doen. Dan kan door het delen van dit bericht. Het kan ook zijn dat je meer wilt weten over het volgen van de Buteyko cursus |
| https://www.gezondeademhaling.nl/ |
Veelgestelde vragen
Wat is Buteyko therapie en hoe helpt het bij hartklachten?▼
Buteyko therapie is een behandelmethode die chronische hyperventilatie aanpakt. Door de ademhaling te normaliseren, kunnen symptomen zoals hartkloppingen en versnelde hartslag verminderen, wat veel hartpatiënten helpt.
Wat is het verband tussen stress en hartklachten?▼
Stress veroorzaakt vaak chronische hyperventilatie, wat leidt tot hartproblemen zoals boezemfibrilleren. Het reguleren van je ademhaling via Buteyko kan de interne stress verminderen en hartklachten verlichten.
Kan chronische hyperventilatie hartklachten veroorzaken?▼
Ja, onderzoek toont aan dat mensen met hartklachten hyperventileren. Chronische hyperventilatie veroorzaakt symptomen als hartkloppingen en hartoverslag, wat via Buteyko therapie kan worden verholpen.
Werkt Buteyko therapie echt tegen hartklachten?▼
Ja, cardioloog Petra Kuijpers uit Maastricht werkt al 25 jaar aan het erkennen van stress en hyperventilatie als oorzaak van hartproblemen. Buteyko therapie helpt door de ademhaling te normaliseren.
Hoe kan ik een Buteyko cursus volgen?▼
Je kunt meer informatie vinden en een Buteyko cursus volgen via gezondeademhaling.nl. Dit platform biedt training aan om je ademhaling te normaliseren en hartklachten te reduceren.
